Самомасаж
⚡ Терапия на тригърните точки – натурално решение за хронични болки!
Те са свръхчувствителни зони в мускулите, които изпращат излъчваща болка към други части на тялото. Например: тригърна точка в раменете може да причини главоболие или изтръпване в ръката.
💡 Какво представляват тригърните точки?
Те са свръхчувствителни зони в мускулите, които изпращат излъчваща болка към други части на тялото. Например: тригърна точка в раменете може да причини главоболие или изтръпване в ръката.
👐 Как точковият масаж помага?
- 👉 Намалява мускулния спазъм
- 👉 Подобрява циркулацията и снабдяването с кислород
- 👉 Дава незабавно и дългосрочно облекчение
🔸 Кои зони най-често са засегнати?
- ✔ Гуша и рамене – честа причина за главоболие
- ✔ Долната част на гърба – свързана с ишиас и схващания
- ✔ Подбедрици – причина за болки в ходилата
⚠ Изненада: 90% от хроничните болки се дължат на неразпознати тригърни точки.
#здраве #масаж #болкивгърба #релакс